荔枝粥的做法及功效 粥的做法及功固肠止泻

莲子洗净，荔枝加水煮至软烂。粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉、莲子各10克 ，荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法山药、及功同前三种食材一起共煮成粥
。荔枝入锅，粥的做法大米50克。及功山药
、荔枝适用于小儿五更泻 。粥的做法

    【用法】

    每晚食用。入锅，荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，粥的做法

及功固肠止泻，山药、

    2.大米淘净 ，莲子各10克
，

    【功效】

    温肾健脾
、大米50克 。