切下一块 。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。蜂蜜、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

　　4 、蜜汁

　　6、蒸南橄榄油 。蜜汁

　　3、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

　　2、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

做法：

　　1、蜜汁

　　5、放入锅里蒸熟。

责任编辑 ：hdwmn_lw南瓜切成小方块 ，

原料 ：

　　南瓜、西兰花、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。