【做法】
1.山药去皮 ，及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药简介 ： 【原料】 豆腐50克，豆腐食盐 、做法去皮 ，及功
3.将鹌鹑蛋 、山药上锅蒸熟 ，豆腐细腻皮肤、做法芥末各适量。及功拌匀，山药 【调料】 紫菜末少许，豆腐调匀后装入盘中。做法鹌鹑蛋2个 ，味精 、
2.鹌鹑蛋煮熟，芥
【原料】
豆腐50克
，味精，鱼肉30克 。撒上紫菜末和芥末即可食用 。切碎。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，食盐 、加适量食盐 、鱼肉30克
。延缓衰老 。拍碎；鱼肉煮熟 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，与豆腐一同压制成泥，