孕妇饮食 ,农家锅炖五香粉 5g、农家锅炖白砂糖 10g  、农家锅炖

  3加入葱姜,农家锅炖

农家锅炖美极鲜,农家锅炖

  8热锅下油 ,农家锅炖

  10加入酱油,农家锅炖

  9炒至出油。农家锅炖

  5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段  。桂皮 3g 、农家锅炖

  11大火烧开 。农家锅炖不要加味精 。农家锅炖糖 ,农家锅炖酱油 。农家锅炖

  16盖盖炖10分钟关火即可。

  15最后放入杏鲍菇炖 。

  6藕去皮洗净切块 。

  7杏鲍菇切滚刀块。花生油 30ml  、美极鲜 10ml、

  4拌匀腌制两个小时 。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。

  12转小火盖盖炖1个小时 。盐 6g 、

  食材明细 :猪蹄子 1只、酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净。玉米棒子 2个、排骨 700g、

  小贴士 :

  1 ,

  13再放入藕合棒子 。杏鲍菇 200g  、清水 1200ml 、八角,五香粉,

  14盖盖炖25分钟。桂皮 ,五香粉 ,水炒匀。炖是时间要足,八角 2粒 、葱姜,

  2猪蹄子斩块洗净 。要不藕合玉米不进味。

  2,藕 500g、