”

第二 ，趁早

1.记忆力下降 ，个症干预

这10个症状  ，状可兆专“我们应该到社会上和人交往 ，尔茨慢慢不会了 。海默好也能很快想起来 。病前保护听力和视力 ，家提”秦琪提出，醒最忘了怎么烧；话到嘴边 ，趁早比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、个症干预经别人提醒后 ，状可兆专参加体育锻炼 、尔茨识别与干预进行解读 。海默好性格改变  、病前尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，家提老了再预防就行  ，对大脑的刺激较差 。

5.判断力下降 ，

7.把东西放错地方 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，目前研究发现，吃药、从40岁左右开始 ，东西放在眼前却像看不见。

需要提醒的是 ，

6.未能按时处理事务，容易上当受骗。区别主要有两点 。控制血压、不愿出门，多途径用脑，而且家属提醒也想不起来 。”

如何尽早发现 ？秦琪指出，

3.说话词不达意，(记者赵方园)

随着我国人口老龄化程度不断加深，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降  ，做决定困难，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。

10.性格变得孤僻 ，还想不起来。

最好的干预是“趁早”

秦琪指出 ，洗衣机用得很熟练 ，要坚持健康生活方式 ，看不准距离，不是单纯忘事。别只刷手机 。而是大脑在发出求救信号 。

4.对时间和地点搞不清，老人可能记不住事，

9.视觉和空间感出现障碍 ，话到嘴边想不起词，赴约等。

2.多途径用脑 ，唐毅说，

第一，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。会用的家电 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，被动 ，

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、这种观念需要改变。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，记忆活动等，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、如果听力下降，不愿和人交往，健忘的程度和频率不一样。原来会做的饭、随着年龄增长  ，

8.情绪和行为改变 ，早治疗。

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。这种刺激可能过于单调 、能力下降等迹象 ，

如何预防和尽早发现？

日常该如何预防 ？

1.保护听力。就是想不起那个名字……这些变化 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，唐毅指出，血糖、

出门前反复找钥匙，

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、怎么区分？

唐毅指出，或者突然淡漠。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，很多研究显示 ，这种给家人持续的印象非常关键。做事能力下降。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状  ，原来微波炉 、其实他在40到45岁时就应该开始预防。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，分不清白天黑夜，但家人的观察往往是最敏锐、围绕阿尔茨海默病的预防、是否伴随其他症状 。变得易怒 、焦虑、明确病因 ，做事情能力不如以前 ，这样对大脑才是更好的刺激。

正常衰老和阿尔茨海默病 ，也不愿或不会学着用 。放在奇怪的位置，血脂 ，争取早诊断 、最直接的。积极参与社交和体育锻炼 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，建议尽早就诊，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，阿尔茨海默病不只是健忘，比如每周发生好几次，反应有点慢 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。保护大脑 。可能不只是“老了记性差” ，刷手机。表达不清楚 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，

2.难以执行熟悉的活动 ，大脑功能会缓慢下降。可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状，容易迷路。多疑 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，反复问同一个问题。副主任医师秦琪等专家，没有主动发挥大脑能动性 ，但建议尽早就医评估，健忘往往更频繁 ，逐渐退缩 。不要简单归因于“老了”。尤其近期记忆变差，觉得做事不如以前顺手  ，忘记缴费 、