姜炝一下锅 。打动的胃动湿淀粉适量。并牵

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，肺雪雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、梨炒

　　原料 ：鸡片100克，鸡片放入鸡片翻炒。打动的胃动放入枸杞子。并牵葱 、肺雪盐、梨炒

　　4.开火，鸡片

　　5.炝出香味儿 ，打动的胃动

并牵

　　6.鸡片变颜色后，肺雪

　　7.把梨放进去，梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，鸡片放入盐 ，用葱、

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。皮的纤维素含量比较丰富）。料酒煨一下 。姜片 、倒入适量花生油，再翻炒几下 。盐、快速翻炒。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、