放180度的错过油锅里炸到表面金黄，

　　3 、式料将彩椒提前切成丝备用 。理鲑

鱼南然后往2里面加入C的蛮漬调味料搅拌均匀后 ，彩椒

　　C ：黑醋，错过料酒

　　做法 ：

　　1 、式料砂糖，理鲑将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。鱼南

　　6 、蛮漬将三文鱼洗净后 ，错过再分别把3 ，式料味醂，理鲑

　　5 、鱼南取出后放散热网凉透。蛮漬然后装盘即可食用，切成适当的大小后 ，

　　材料：

　　A ：新鲜的三文鱼

　　B：秋葵 ，用厨房用纸把表面水分吸干。

　　2 、

　　4   、防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。4加入。淡口酱油，