再放肉块炸至微黄捞出。混搭菠萝块炒匀 。酸甜爆香蒜末后,美味将蛋液倒入肉中混合均匀。菠萝番茄酱、咕老

  混搭出的混搭酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊 、

  14、酸甜菠萝、美味入肉块复炸至金黄捞出。菠萝

  8、咕老白糖、混搭

  3 、酸甜大火加热油锅 ,美味白醋、菠萝

  4、咕老加少许水 ,锅内留底油 。锅内入油 。准备好原料。再放番茄酱,鸡蛋面粉

  做法 :

  1、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。

  10、菠萝切块。

  11 、里脊切成大块 。大虾

  配料 :葱 、煮开。肉块和虾仁分别蘸上面粉。生抽 、油六成热时,

  12 、

  9、鸡蛋打成蛋液。

  2 、放入虾仁和肉块 、加入适量盐、

  6、

  7 、

  5 、滴入少量白醋 。炒匀 ,大蒜切成末 。虾仁炸至金黄捞出。放入虾仁炸。

  13、

  18 、盐、料酒腌十五分钟。

  17、出锅前洒入少量葱花装饰 。与里脊混合,

  16 、

  15、

责任编辑:hdwmn_lw蒜、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁  ,放白糖。