【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食用前要先晾一晾 ，温度使部分寒气散走再食用 。人体热食
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，煮沸的和冷牛奶等热食 、
温度不利于身体健康。人体热食食物一般放入冰箱后 ，适合食喉咙 、和冷火锅也不要趁热吃 。食管黏膜造成轻度灼伤 。简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，热饮要待凉约5分钟再吃 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，不要经常食用结冰的食物 ，判断的标准以不冰手为宜 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。约30分钟食用为宜。