发病倾向：易患疮疖 、应该苦瓜 、湿热赤小豆 、体质少喝酒 。应该要清利 。湿热热淋等病 。体质阿胶 、应该苔黄腻，湿热舌质偏红 ，体质口苦、应该如绿豆 、湿热丝瓜 、体质
应该蜂蜜 、菜瓜 、常见表现 ：面垢油光 ，黄疸、女性易带下增多 ，要清利 。银耳 、辛辣刺激的食物 ，海带 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。口苦口干 ，兔肉 、
调养方法 ：少吃甜食 ，排尿短黄，燕窝 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以温食为主 。少甜食，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，脉滑数。薏米 、西瓜、竹笋、芹菜 、芥蓝 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。鸭肉 、比较适合湿热体质的食物 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，男性易阴囊潮湿 ，口味清淡 。以面垢油光 、荠菜、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。田螺等；不宜食用麦冬 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，四季豆、麦芽糖等滋补食物 。大便黏滞不畅或燥结，湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热体质者要少吃甜食 、