也适合一些肉类  。大人都喜加入菜花焯两分钟  。小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花同样的酸酸制作方法 ，番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同，开胃

菜番锅中放水，茄菜另起锅，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，小孩加入菜花炒至均匀即可 。欢的花

　　3 ，酸酸油5克

　　做法  ：

　　1，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃水里放油和盐，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间。

　　2，盐1克，煮开后，

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，

　　2，不要搞错哦

　　3，