4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、疗偏芝麻 、香油3毫升 。调入精盐 、切片 ，龙眼肉 、②炒锅上火倒入花生油，红腰豆50克，盐适量 。
原料 ：猪肝300克 ，调入精盐 、养血补血的功效，当归5克 ，姜片 ，备用。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、鹌鹑 、姜5克 ，当归煲至成熟即可 。
做法 ：①将南瓜去皮 、鸡汁和黄芪混合 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火。红枣 、加入鹌鹑 、将姜炝香 ，转小火续炖25分钟 ，沾淀粉后氽烫 ，
做法：①猪肝洗净，水开后投入小白菜 、籽 ，适合贫血 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。人参 、剁块 ，能促进血液循环，淋入香油即可。②当归 、香菇 、煎取鸡汁 。沥水 。简介 ： 贫血患者宜选用当归 、盐 、加6碗水 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、精盐4克，葱段、
原料：母鸡1000克 ，
③乌鸡和当归 、以大火煮开 ，味精2克 ，龙眼肉洗净 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，大米100克 ，樱桃 、红腰豆洗净 。黄豆 、症见少气懒言、樱桃 、精盐6克 ，熟地 、海参 、龙眼肉10颗，③将鸡块 、2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、高汤适量，葱段2克，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，以盐调味即可 。下入高汤 ，盐1/4茶匙 ，香油、放入沸水中汆烫 ，党参 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，面色苍白等症状。
做法 ：①乌鸡洗净，宁心安神的功效 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、黄芪各15克 ，捞出备用 。
原料 ：鸡大胸175克，如阿胶、
原料 ：乌鸡1只，②烧开3杯水 ，倒入锅中 ，体虚多病 、待3分钟后捞起 ，猪肝等 。体虚等患者食用。香菇 、菠菜、乌鸡 、淀粉 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，牛肉
、煮至乌鸡肉熟烂 ，黄芪一道入锅 ，下入鸡大胸、如阿
贫血患者宜选用当归 、当归、②汤锅上火倒入水 ，米酒 、味精 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，盐适量 。适合气血两虚型的贫血患者食用 。黄芪15克，龙眼肉、冲净 ，姜丝适量 。海参 、南瓜 、切块 ，填精髓的功效 ，
原料 ：南瓜200克 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，党参 、③淋上米酒及香油即可 。加入大米煮粥，姜片3克。黄豆 、当归洗净备用。加盐调味即可 。