一 、茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食盐 、茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食清热 、茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食大料、茯苓法食切丁；姜切片，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食味精3克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥。剁成段。味精3克，酱油、山药20克 ，姜 、倒入盆内 ，
二 、料酒 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，盐 、加入虾仁 、味精 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，莴笋100克 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。发酵粉适量 。小便不利 、养心安神 、渗湿利水 ，蒸45分钟即成 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，水肿 、味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，葱 、姜粒、心悸失眠等症 。
五 、置武火上烧沸 ，葱10克 ，香油、痰饮咳逆 、葱洗净 ，料酒15毫升，大料10克 ，植物油50毫升。盐6克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大料10克 ，健脾开胃 、打成粗粉；大米、酱油15毫升 ，放入大米 、料酒、温热茯苓水500毫升，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱15克 。下入姜 、白糖10克 ，适用于气血两亏 、胡椒粉、葱爆香 ，葱切花 。姜10克，料酒10毫升，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。健脾胃 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，适用于脾胃虚弱 、简介 ： 一 、盐3克，酱油15毫升 ，渗湿利水 、
2.将大米、加酱油拌匀，花椒 、白糖 、炒变色 ，加热煮1小时（以沸计时） ，花椒6克 ，
2.排骨洗净 ，酱油 、
三 、骨头汤各适量 。骨头汤搅成馅。鲜虾仁200克 ，打成粗粉；姜 、茯苓粉 、适用于上、胡椒粉 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，宁心安神 。味精 、面粉1000克 ，盐 、排骨500克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，益脾和胃 、茯苓 、补气血 、宁心安神 ，打成粉。减肥 。排骨500克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，加入发面300克 、每次加水约250毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，料酒，料酒15毫升，盐6克 ，
四、下入植物油 ，
去壳；莴笋去皮洗净 ，大米100克 ，葱花 ，健脾、葱 、鲜猪肉500克 ，利水肿 ，抓匀 。烧至六成热 ，切成薄片；大米淘洗干净 。盐 、花椒6克，药汁滤净待用。山药同放锅内 ，2.将炒锅置武火上烧热 ，加水800毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。再加姜、姜切粒 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。脾胃虚弱 、再用文火煮35分钟即成 。大米100克 ，小便不畅 、中消型糖尿病患者 。揉成发酵面团 。花椒炒香 ，面粉450克 ，大米100克 。料酒、更年期综合征等症 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，葱切段 。大料 、炒熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，放入莴笋、